红茶:是经过发酵的完全发酵茶，性质温和，能温暖肠胃，尤其适用于脾胃虚寒的患者。红茶还可以促进胃肠蠕动，有助于消化，对脾胃虚弱引起的消化不良等症状有缓解作用。 普洱茶:具有去除体内油脂、降低血压、抵抗辐射等功效，对体内湿气重的患者也有一定好处。温和的性质也有助于调理脾胃。 乌龙茶:性质温和。菊花茶 菊花茶是由菊花泡制而成，菊花是一种材，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。适当喝菊花茶，可以缓解脾虚湿热导致的口干舌燥、头晕目赤等不适症状。 蒲公英茶 蒲公英是一种材，味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。