潮新闻客户端 记者 姜赟 通讯员 徐子淳 胡程瀚
2025年的多国申请季已经告一段落，拿到offer的同学们开始了出国留学前的准备，而2026届申请季日前拉开了帷幕。和往年比，今年不少顶尖名校的招生规则有了新动静，有名校扩招近百人，有梦校恢复SAT成绩提交，变化可真不小。
图片来源斯坦福大学官网
根据最新QS世界大学排名，麻省理工学院连续第五年蝉联榜首，而斯坦福大学上升至第三位，康奈尔大学保持在前20名。这三所学校在2026年开始要求申请学生必须提交SAT/ACT成绩。SAT和ACT都是美国大学本科入学的标准化考试，主要用于评估学生的学术能力，帮助高校衡量申请者是否具备大学学习的潜力，两者在很多美国高校中认可度相当，可根据自身情况选择。这标志着前两年流行的“标化成绩可选”政策在部分名校宣告终结。
图片来源斯坦福大学官网
潮新闻记者从斯坦福大学官网发现：从2025~2026申请周期开始，申请2026年秋季入学的新生和转学生，都得交ACT或SAT成绩。要是担心备考资源，官网还推荐了免费工具，比如Khan Academy、College Board的Bluebook平台，大家可以早点安排起来。
2026申请季变化还挺多的。
好消息是，在包括斯坦福、耶鲁、莱斯大学等在内的不少名校本科生扩招。斯坦福从2025年秋季起，每年会多招150名新生和转学生；耶鲁计划每年多收100人，预计每届本科生规模达到1650人。
美本扩招为学生提供了更多入学机会，让更多学生有机会踏入顶尖学府，追逐学术梦想。据业内消息，这次扩招在STEM领域专业上有一定偏向性，STEM是指科学、技术、工程和数学，这些领域注重实践与项目经验，就业前景广阔。加州大学戴维斯分校2025年秋季首招本科商科专业，包括金融、会计等方向，计划招生不少于250人。杭州美愿教育创始人张荣告诉潮新闻记者，对于有意申请美本的学生，在规划专业时应立足实际，将就业和职业收入纳入重要考量，其中，STEM领域专业凭借广阔的就业空间与发展前景，值得学生们重点考虑。
美国大学本科申请主要有ED1、ED2、EA和RD几种方式。ED1属于早申，具有很强的绑定性，一旦被录取就必须去，适合目标明确的学生；ED2时间比ED1晚，性质一样，是ED1没录的“补救”机会；EA截止时间与RD1相近，但不强制去，录了也能再申别的学校，但部分学校的EA有排他性（如只能申请该校的EA），需注意具体要求；RD是常规申请，无绑定性，学生可同时申请多所学校，收到所有结果后再决定去哪所，这也是大部分人选择的方式。
申请截至日期已经明确，记好这几个关键日子：
ED1：2025年11月1日
ED2：2026年1月1日
EA：2025年11月1日
RD：2026年1月2日
图片来自纽约大学官网
图片来自纽约大学官网
需要提醒的是，顶尖名校的录取率还是低得“吓人”。作为很多留学生的申请首选，美国本科一直是所有国家申请里难度最高的。最新数据显示，哈佛大学2025届录取率再创新低，仅为3.4%。像斯坦福（3.9%）和普林斯顿（4.0%）这样的名校一直都是很多留学生从小的梦校。想冲这些学校，材料准备得特别扎实才行。
首先，“硬实力”肯定得达标。
美国大学本科需要申请人提交的分为两类材料。首先是像高中三年成绩（GPA），AP成绩（建议3门以上5分），SAT（建议1450+分）/ACT（建议32+分），托福（建议105+分），高考分数等这样的硬性要求。以波士顿大学为例，学校对申请学生的托福要求在90~100分并且阅读、听力、口语、写作每一门学科起码在20分以上。
图片来自波士顿大学官网
第二就是科研、竞赛、课外活动等课外内容，作为“软实力”，它们在申请中也很重要。
高中就读于杭州钱江贝赛思国际学校，现就读于波士顿大学传媒学院本科的胡同学告诉潮新闻记者，他当时的托福是104分，SAT是1440分，高中四年的GPA为3.77。“我不是那种擅长考试的学生，但我会积极参与学校或者课外各类活动，包括当志愿者、担任学校篮球队队长等。”胡同学告诉记者，他在申请时，花了特别多的心思在文书上，前前后后总共修改了12稿，“文书能够更好地让招生官了解甚至欣赏我各方面的能力，而不是单纯的硬分数”。
图片来自波士顿大学官网
潮新闻记者发现，美国大学本科留学申请时常用的Common Application系统，2025年首次新增社区大学，2026申请季有三所大学加入，分别是林肯兰德社区学院、奥克顿学院、特里顿学院。
说到社区大学，很多人认为是“野鸡大学”的代名词，但事实并非如此。社区大学（CC）是美国高等教育体系的重要组成部分，主要提供两年制副学士学位。在完成两年的学习后，可以选择转学到普通本科大学，继续学士学位的课程学习，在社区大学所修学分通常也可以转入普通大学。对于本科阶段没有申请到理想大学的同学来说，社区大学本身的转学机制或许是一个较为“迂回”地进入理想大学的方法。
图片来自乔治城大学官网
值得一提的是，在2025年U.S.NewS最佳美国综合大学排名中位于第24位的乔治城大学，此前一直使用独立申请系统，但从2026年秋季学期开始，乔治城大学将正式加入通用申请系统Common Application，这一决定也意味着全美Top50大学中，仅剩麻省理工学院(MIT)和加州大学系统(UC)仍坚守独立申请系统。
2026年申请季有挑战也有机遇。重新重视标化成绩，牢牢抓住扩招名额，材料准备需要“软硬兼施”。准留学生们要多盯梦校的官网通知，抓住好每个机会。